アサーショントレーニング 1日目
自己表現が苦手だとの事なので、
これから鍛えていこうとおもいます。
まずは最初にストレス対策として、
1日1日、どんな感情を感じたのか10分間。
書き殴っていきます。
安心、だるい、むなしい、虚無感、不安、嫌な予感、心配、満たされない、感動、魅了、好奇心、うまくいかない、納得いかない、悲しい、不愉快、退屈、やる気がでない、うざい。
合計18個
アサーションが出来る人は30個（男性）ぐらい書けるとか。
今日は休日だったのですが、
朝からだるく。
やらなくちゃいけない事はわんさかあるのですが何も手付かず、創価何ちゃらの信者からは、どうせ選挙に関しての電話したさにうざい連絡くるわ、メールにて仕事の先方の態度が悪く商談もしたくないし対応したくないのにしなきゃいけない。
こう見てみると最近ネガティブな感情しかわいてない。よくないね。
と言うわけで、トレーニング1日目。
もうYoutube撮影iPhoneでよくね！？
こんばんは、ぼるしちです。
この一年で動画を撮影したり、編集したりする事があったのですが、あのね。
vlogぐらいでしたら、全然iPhoneで事足りてしまう事に気がついたんですよ！
個人の技術が上がってきて、Youtubeでめちゃくちゃ綺麗な映像を撮られるかたいらっしゃいますよね。
高い一眼レフとか、シネマカメラ使ったりとか（めちゃくちゃほしい😭）
確かに憧れますね。
でも、皆さんお手元にあるiPhone…侮るなかれかなりいい感じに動画撮れます。
しかも簡単！
ただ設定がものすごく重要です！
カメラ右上の4k・24と書いていますね。
左がカメラの画像サイズ？的な物らしくHDと4Kで切り替えができ、おすすめは4K綺麗に撮れますよ。
そして右側部分こちらは1秒間のフレーム数を変えられます。24・30・60に変えられます。
24は映画風に撮りたい時、
ライブ感や生っぽいのは30か60。
60の方がより滑らかに写ります。
24で映画のカットとかを見様見真似で練習したりすると画角のセンスが上がります！
iPhoneだけで画角と映像のセンスが学べるのですから映像撮るの好きな人はやらなきゃそんですね！
楽しくなってきた方は、
ぜひiPhone用のジンバルというのも買ってみても良いかもしれません。
iPhone撮影の幅が広がります。
これがまた楽しいんですよ！
ジンバルこちらのDJIさんのOM4、
かなり使いやすいです。
ジンバルって何が出来るの？
・手振れ補正
・三脚にもなる
・躍動感のある動画
・被写体を勝手に追ってくれる。
などなど。
まだ使いこなせてはいないのですが、
手軽にカッコいいような映像とかも撮りやすいので、こちらおすすめです。
何より手振れ補正高いです。
iPhone、動かしながら撮るとミョーにぶれちゃったりそういう事がなくなります。
そしてOM4のアプリが優秀なんです！
iPhoneなのにデジカメや一眼レフ感覚でシャッタースピード、isoがいじれたりします。
もちろんautoもありますが、
少し暗い場所での撮影など、調節ができるのはかなり便利で重宝いたします！
有料のカメラアプリが、ジンバルと共についてくる形ですのでお得ですね。
余談ですが、バッテリー性能良すぎて全然充電しなくても使えますw凄すぎる。本当に半年使って（いつも使っているわけではないですが）ほぼほぼ放置していて、この半年で三回ぐらいしか充電していません。
旅行でずっと使ってて３日ぐらい平気で持ちそうです。実はこのジンバル、モバイルバッテリーにもなるので、常にバックに入れてます！
機能性やべえ😱
OM4を半年使ってみてのデメリット
・スマホとの接続不良を起こす。
・狭い通路や場所によってたまにジンバルが変な方向に向いてしまう。
接続不良を起こして、よくBluetoothの接続設定をし直さないといけないのが本当に難点…そこだけ直してくれれば、個人的にもう100点です。
そして、何が原因か未だ判明していないのですが、狭い通路や扉など少し早いスピードで通り抜けると急にジンバルの挙動がおかしくなり、カメラがあらぬ方向に向いたりします。
未だ原因が分からん…
そんなところですかね。
ピントのぼかし、遠近感を求めた撮影は流石に難しいですが、旅行vlog、個人撮影、自主制作映画など。わざわざ高くて重くて使いにくい一眼レフを買わずとも、お手持ちのスマホ、iPhoneだけでなんとかなってしまう手軽さはかなり魅力がありますので是非ともこれから映像作りたい人はオススメです。
ではではこの辺でさよならー
久々のブログ再開。投稿をやめてしまったのはコロナの影響…
おそらくこのブログを最後に書いたのは、
コロナが本格的に始まる前。
多くの人に大打撃を与えて、今もなおコロナは収まっていない…
自分もそんな大打撃を食らった一人でございます。
自分の場合、何があったのかというと…
・コロナにより仕事がなくなり、自分で仕事を作り始める。
・夢である声優の養成所はコロナもあり早めに卒業。⇦この一年何も行動できていない。
※以前のブログで仕事が忙しくと書いてありますが、正しくは仕事がなくなり自分で仕事を作りそれを販売しなくてはならなくなりすべて自分で賄わないといけなかった為。簡素に『仕事が忙しくなり』とかいています。
そんな状況に直面し、
ブログを書いている余裕がなくなりました。
幸い、
コロナに発症したり知人友人が感染したりは今の所なくすごしているので、まだ幸せな方なのかと思います。
不幸な事だけでなく、
こんな状況下で必死になった自分はこの一年で以下のスキルを身につけることができました。
・ティラノスクリプト（簡易的なプログラミング）
・動画撮影、編集
・企画制作、管理
・画像編集
自分にとって大きなスキルとなりました。
お陰で何とか食べていけています。
コロナのおかげ…なんて言いたくはないなですが、危機的状況に陥ったからこそ自分の中にある『甘え』のような物がなくなって来た気がします。努力とか頑張るって思っているよりも大変なこと。
長くてしんどい一年でした。
今年こそは、何とかおさまってほしいですね。
やっぱり楽しいがないと続かない・・・
お久しぶりです。
ぼるしちです。
２ヶ月ほどブログもTwitterも活動を休止していました。
理由としては、
仕事が忙しくなったりコロナなどで問題も多々ありで大変だった…って理由もありますが、
一番は…
飽きた( ﾟдﾟ)
結局それです。飽きてしまったんです😭
大した成果も挙げていなのに(T . T)シクシク
ま、とりあえず再開する気になったので気長に続けて
行けたらラッキーなんて思っておきたいと思います。
ブログで副収入を得られたらラッキーなんて思ってましたけど、
あ、自分には無理だなって思ってしまった。
なので、収入を狙いたくてアドセンスやアフィぐらいは、
貼っていきますけど趣味ブログとして、
自己表現を鍛えていくためのものとして今後は活動して行こうかなと思っています。
というわけで改めてよろしくお願いします。
でですね。ここ最近何があったのかと言いますと
私本来は声優を目指して養成所に通いこの間に試験等を行っていたんですがね…
自分史上では一番良い成績を残して卒業とはなったのですが、
見事惨敗し結局声優にはなれず…ということもありましたw
いやー、悔しくて久々にボロボロと泣きました笑笑
みっともないですね。
泣けるぐらいには、苦労した6年を過ごすことができ、。
まだまだ伸び代を感じるのと諦めが悪いのでまだ声優になるために頑張りますよ。
意気消沈してたこともあって２ヶ月も開けてしまいまして…
ってことでした。
何か楽しいことがないと新しいことって中々続かないですね。
それはブログとして面白いことがなかったり、自分の現状で楽しことがなかったり、
最近ですね。
ボードゲームにはまりました笑
一番は『マーダーミステリー』というものなんですが、
今コロナが広がる現状おすすめはできないので割愛します。
気になる方はぜひ調べてみてください。謎解きや人狼の次は、これが流行る気がしますw
で、こんな時だからこそボードゲーム。
家族やカップルでおうちで遊べるものがあると良いですよね。
最近は、どうぶつの森が流行ってるそうですが・・・・いいな
ま！金なしフリーターなんでね！！
こちらのボードゲームをお勧めしておきます。
ito
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こちらのゲーム２人でやっても面白いシンプルなゲームでございます。
会話が苦手って方でもめちゃめちゃ楽しめますw
まず、1から１００の数字のカードを一人一枚引いて次にお題カードを一枚ひきます。
お題に書かれたものについて、
数字は言わずに数字が小さい順に当てていくゲームです。
数字が大きければ(100)一番好きなもの
数字が小さければ(1)反対に嫌いなものなどを話し合います。
それぞれの意外な価値観とかがわかったりするので中々はまりますw
ぜひ買って遊んでみてくださいw
外出が難しい中ぜひ家族やカップルで遊んでみてください。
もちろん友人同士も楽しいです！！
でわでわこの辺で！
カフェ巡りが好きだった…あの頃の自分へ
こんにちは、ぼるしちです。
ぼるしち、めちゃくちゃコーヒー好きなんですよ。
三度の飯よりコーヒー派です。
↑本当につまらないボケかましてすみません。
動機はともあれ、
会社を辞めて最初にバイトし始めようと思ったのがコーヒーにこだわったカフェなのでそれぐらいにコーヒーにハマっていたんですよw
あの頃は楽しかった。
コーヒー豆の産地による味の違いを調べたり、色んな抽出方法を試してみたり…ラテアートを頑張ってみたりetc
ズブズブとコーヒー沼に使っていきましたw
そして、1人コーヒーを求めて有名コーヒースタンドを歩き周りました。
清洲白河なんて、お洒落な住宅街に出向いてみたりすごく楽しいコーヒーライフを送っていたんです。
ですが…僕は変わってしまった。
転機は、一人暮らしを始めてからもうコーヒーにお金をかけていられなかったんですよ。しばらくは、ネットなどで美味しくて安めのコーヒー豆を買い自宅でコーヒーを入れて楽しんでいましたが
…今やもう見る影もなく…
最終的にたどり着いた先は
…コンビニのコーヒーってめっちゃうまくないですか！？
え？！ってなりましたよw
あれだけ色んなとこ回って高いお金払って最高の一杯を求めて頑張っていたのになんですかね。コンビニコーヒーの安さと旨さは…
コーヒーオタクだった
ぼるしちもビックリのうまさ！？
コーヒー好きの金なしフリーター大満足です。
いい時代ですね😭
まぁ、やっぱりコーヒースタンドのコーヒーには劣りますが有名コーヒーチェーン店のコーヒーには引けは取らない気がします。
100円でこれはいい…サイコー。
ってなだけの話…
また、コーヒー追求したい…
都内でオススメのコーヒー屋さんを載せておきます笑
六本木
https://www.maruyamacoffee.com
新宿
池袋
清住白河
清住白河行った際は、是非ブルーボトルコーヒーよりアライズコーヒーに行ってください…めちゃくちゃ美味しかったです。今でも忘れない、美味しかったコーヒー。
池袋のコーヒーバレーは、何年か前のクリスマスブレンドが凄かった…あれもうコーヒーじゃないよ。なんで砂糖入ってないのにあんなに甘い香りがするのか…
コーヒーってやっぱり深いなぁ。
しみじみとw
でわでわ、最後までお読みいただきありがとうございます😊
栃木のんびり旅行ーー！行ってきました。
こんばんは、ぼるしちです。
先日ですね。
金ないくせに一泊2日の旅行に行って参りました。
場所は、
栃木！！の日光でございます！！
日光っていうと
etc…
色々と観光名所はありますが！
今回ぼるしちは、
観光をメインと言うよりは、
自室とは違った空間でリラックスをする目的で日光に行ってまいりました！！
とはいえ金ないので安宿を探すのですが…
良いとこ見つけたんですよ！！
コスパ良くて、夜と朝ご飯炊いて！！
しかも、客室露天風呂付き！！
1人…なんと1万円しませんでした。
そんな最高な宿とせっかくなのでおまけ程度に日光東照宮についても書きますw
という訳で今回止まった宿は、
日光ワンモアタイムさん
こちらの二月のキャンペーンで安くご予約する事ができました！
二月って観光地は閑散期なんですかね。
フリーターには関係ありませんし、大変助かりますw
お部屋はこんな感じです。
洋風なお部屋で、なんでかロフトも付いていますw
なんとこちらワンモアタイムさん
客室露天風呂付きなんです。
しかも格安です。それだけでなく。
ディナーのコース料理と
朝食もついて1人8200円。
（あくまで二月です。調べたら三月は割と値上がりしていました…）
結構しっかりとしたコース料理で、めちゃくちゃ美味しかったです！
お風呂でのんびり1日過ごして、特にカップルですとゆっくりできてサイコーです。というか…カップルしかいませんでしたw
周りには特に何もありませんので、
コンビニ等でお菓子やお酒などは買っておくといいかもしれません。
お酒は割と豊富にご用意があるらしく、電話で頼めばお部屋まで持ってきてくれるみたいです。
自家製梅酒が美味しかった…
一泊2日でしたが、なかなかに楽しめましたー。
チェックイン時間は15時から18時
チェックアウトは10時までとなっています。
そして、駅から遠いのですが…
送迎もしてくださいます。
ホームページでは行きの時間しかなっていませんが、
チェックアウト後駅まで送ってもらえました。
僕は、1日目はワンモアタイムさんですごし、2日目の帰りに日光東照宮に寄ってから帰りました。
駅からバスが出てるので、車でなくても日光を楽しむことができました。
デメリットを言うと
電車で行くと都内からは片道どうしても3時間かかってしまうところですね
_:(´ཀ`」 ∠):
それ以外は、めちゃくちゃ良いのんびり旅でした。
たまには、こういう旅もいいですね。
でわでわ、最後までお読みいただきありがとうございました！
iPhoneに変えたらパソコンもMacが良い。Apple信者になってしまった話
はい、ぼるしち。Apple信者です。
金なしフリーターの癖に…
iPhoneはSEですが、
MacBookは一丁前にProを買ってしまった（；￣ェ￣）
まぁ一応、整備済製品？ていう
新古品的なのでお値段は
押さえていますが…
とにかく使いやすくて！
お値段はるけど、
ぜん！ぜん！後悔はしていない！
マジでなんすか！！この使いやすさ、
びっくりですよ！！_(┐「ε:)_
格安でAndroidと
やっすいWindowsノートパソコン使ってたけど、
全然違いますわって事で
ぼるしち完全にAppleにハマってしまいました。
iPadほしい…Apple Watchほしい…
もうダメや。
なかなかね。
お金が張るものって買いにくいですが、
お陰でブログ頑張ろうってモチベーションかなり上がりましたし、
パソコンでできる事がかなり増えました。
って事で
今のところ個人的に感じている
Apple製品のメリット、デメリットを
WindowsやAndroidと比べて挙げていきたいと思います。
Mac
メリット
パソコンとスマホのデータの行き来が楽
appleの製品で使えるエアードロップ、
ガラケー時に使えた赤外線のような機能で画像から動画からどんなデータも
Macやiphoneどちらの行き来も可能に、アンドロイドやWindowsにはない機能ですかね。
とっても使いやすく、ワードやエクセルのデータも送ったりできます。
クラウドが便利
移動中に作業をしたりするので、
家ではパソコン電車の中ではスマホで文章を打ったりするので
アップル版のワードソフト『pages』など
iCloud Driveに入れておけばパソコンで編集したものが
そのままスマホで編集できたり逆もまたしかりで、相互性抜群です！
他にもこういったアプリやサービスありますが、
Appleはそのまま使えるので楽です。
慣れるとショートカットが楽
ショートカットがとても便利です。
⌘＋cでコピー
⌘＋vで貼り付け
などや、
英数字とかなの切り替えのキーがあるので変換が楽です。
以外と使えるスクショ
Macでは、⌘＋シフト＋４で部分的にスクショすることができます。
例えば画像の一部だけ文章の一部だけ切り取りたいと思った時に使えます。
何か資料を作る際にも使いやすい機能です。
ソフトがごちゃごちゃしてない。
Windowsのパソコンにもよりますが、
Macには余計なソフトがほとんど入っていません。
追加していかないと使えないものもありますが、自分の使いやすいパソコンに仕上げることが可能です。
もしかしたら、マイクロソフトのwordなどもいらないかもしれません。
元々それに近いソフトが入っていました。
pages、numbers、keynote。
全てword、Excel、PowerPointの代替えにもなります。
おおまかな機能は一緒なので慣れると使いやすいです。
最初は、これらのソフトを使っていましたが後日、
ありがたい事に、
マイクロソフトのソフトをタダでいただきましたのでそちらをつかています。
他にも入っている送付とはGarageBandとiMovieの
音楽編集ソフトと動画編集ソフトです。こちらも使えます。
iMovieに関しては、上手く作ればこれだけでYouTubeの動画作れますw
スマホ感覚でパソコンができる。
僕は、Mac Bookを使っています。トラックパットが使いやすく。
Windowsのパットと使い方は全然違うのですが、トラックパットに慣れると
トラックパットがめちゃくちゃ・・・なんですかね。
感覚的に使えるんです。
それこそスマホのようにパソコンが操れるので
パソコン操作が感覚的に速くなったように感じます。
指1本で普通にクリック
指2本で、サイトのページスクロール。
指3本で、今開いてる窓を全て見ることができて
指4本でソフトの一覧を広くことができたり
クリック以外で操作ができることが多く、
とてもノートパソコンが使いやすいです。
Windowsより事実上セキュリティ高い
これは、パソコンの利用率がどうしてもWindowsの方が上なため、
なんでしたっけ？詳しくは知らないのですがマルウェアとかがどうので・・・
とにかく世の中に出ているウイルスの類がWindows向けのものばかりで、
Macは、あんまりウイルス影響を受けない受けにくいよってことですw
デメリット
高い
はい。高いproは一番高い、
容量とメモリを求めるとかなり値段が上がります…
自分の使用用途に合ったスペックを探すと良いかもしれません。
安めに抑えるならAIRが良いかもしれませね。
普通のMacBookはどうなんでしょうか…少しメモリ不足な気がしますが、
最低でもAIRかなって個人的に思います。
そして、型は古いですが、proも買うことができる整備済製品がお勧めです
かぶる？
まぁこれはしょうがないと言いますが、
Macはそう言うものではないでしょうか？。
デザインはこれしかないのでしかたありません。
パソコンのカバーなどもあるのでそれで個性を出すこともできますが、
あんまり見たことないです。
あ。知り合いにめちゃめちゃステッカー貼ってる人はいましたw
iPhone
メリット
動きサクサク
Androidの際、
アプリを起動したりすると動きが止まってしまったりカクカク動くことが多かったです。iPhoneに変えてからは、今のところなく。
iPhoneはやっぱりぬるぬる動きますw
Macに動画や画像データを送りやすい
Macの方にも書きましたが、
エアードロップとiCloudによってデータの行き来が楽です。
スマホで記録したメモがクラウドでMacにも反映されるので作業などが楽です。ブログの文章もスマホで考えてパソコンからコピペしたりとかしてます。
iPhoneのみのアプリが多い。
自分がiPhoneに買い替えた理由がこれだったりします。
最初は、
メンタリストDaigoさんの瞑想のアプリが使いたくて買い替えたんですよね。
このアプリです。
他にもiPhoneのアプリでこれおすすめだよって言われてもAndroidが対応してなかったりなどありますので、買い替えてよかったです。
あとiPhoneの利用率が多いので充電器とか借りやすいですw
セキュリティも抜群
iPhoneと言えばもうセキュリティが抜群ですよね。
指紋か最近は顔認証、他人に見られることがなくて安心です。
デメリット
電池持ちが悪い？SEだけかな？
過去にSEを使っていた友人が当時電池が急に切れてしまったり、さほど使ってないのに電池がめちゃめちゃ減っていたりなんてことがありました。
自分は、SEしか知らないのでなんともですが、電池に関するデメリットは感じています。…買い替えたい
こっちもやっぱり高い
iPhoneもやっぱ高いですね…今の11proが98,800円。
11が66,800円。
Androidでもっと安いものもありますが
こう見ると…11は、安いと感じますね…買い換えようかな…
まとめ
こんな感じで、個人的に思ったことをまとめていきました。
MacやiPhoneを使い始めてからガジェットを使うのが楽しくなりました。
以前使っていたWindowsパソコンは、
何ができるのかよくわかりませんでしたが、
Macはすごくわかりやすく何ができるのかわかりました。
…とか言ってますが、なんだろうMacにしてからパソコンを使うのが楽しくて仕方ないです。新しいゲームを得たような感覚です。
そんな感覚だから、パソコンについて知識が少しついただけだと思いますw
モチベーションとやる気が上がっただけでも買って良かったかもしれません。
てなわけで、Macおすすめですよ！iPhoneを使っている方なら尚更！！
それでは、最後までお読みいただきありがとうございます。
